夜型？昼型？

最近生活スタイルを変えました。
目的は仕事の効率化です。
今まで、仕事の相方に引きずられるように数ヶ月間夜型生活を送っていたのですが、これがどうにも私には非効率的な生活スタイルである事が分かりました。
非効率の一番の要因は睡眠時間です。
元々、私は昼型生活者だったのですが、その頃は夜に寝て約６〜７時間程度の睡眠時間で頭がスッキリ目覚めたものです。
ところが、朝に寝たり、昼に寝たりすると９時間寝てもどこか頭がボーッとして、眠気が抜けきらないったらありゃしません。

睡眠時間だけで、１日２〜３時間を（昼型生活と比較して）ロスしている計算になります。
２〜３時間と言えば、映画１本観られちゃいます。
F1なら決勝１ Round 分です。
MonsterHunterF なら古龍クエ軽く４〜５回はこなせます。
つーか、仕事どこ行った...オレ。
半月も積もれば約２４時間、活動時間に差が付く計算です。
この時間のロスは看過できません。

それに昼型だと、飲食店のランチタイムが利用出来て食費も安上がりです。
実はこれが一番嬉しかったりして....(;´Д`)